EBOOK recettes – 15 recettes d’été, saines et gourmandes

EBOOK PRINTEMPS/ÉTÉ 2019 – 15 recettes d’été, saines et gourmandes Nombre de pages : 25 Ce livre sera votre allié santé, pour passer un été culinairement plaisant et gourmand, tout en préservant votre ligne ! Retrouvez dans cette édition Printemps/Été 2019, 15 recettes équilibrées, saines et légères. Elles sont élaborées par une diététicienne-nutritionniste, à partir…

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EBOOK Nutrition – La nutrition, pas de quoi en faire tout un flan !

Le nouvel e-Book est enfin disponible ! Nombre de pages : 105 Dans un langage simple, apprenez les bases d’une bonne alimentation et appliquez les grands principes du manger sain, sans prise de tête. Bien manger, c’est assez simple quand on connaît les ficelles. Cela devient même très naturel, sans que nous ayons à nous…

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Gaufres chocolat pistache

Découvrez la recette de cuisine des Gaufres chocolat pistache ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 5 min 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 75 g de farine de petit épeautre 75 g de farine d’avoine 15 g de miel 3 g de levure chimique 1 yaourt nature ou…

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Smoothie au chèvre frais

Découvrez la recette de cuisine du Smoothie au chèvre frais ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : / 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 150 ml de lait demi-écrémé ou végétal 1/2 concombre 1 poignée de radis rose 1/2 cabécou Sel Poivre 👩🏻‍🍳 PRÉPARATION : Lavez les légumes. Coupez grossièrement…

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