Qui dit rentrée, dit souvent bonnes résolutions pour la plupart d’entre nous ! (ou pas 😅). Voici quelques conseils pour perdre du poids et bien faire les choses, afin d’éviter…
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Combiner féculents et légumes secs est le meilleur moyen de veiller à ses apports en protéines, et plus précisément en acides aminés. Acides aminés Les protéines se composent d’une chaîne…
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Diététicienne nutritionniste libérale à Bordeaux et sociologue de l’alimentation. Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, accompagnement nutritionnel. Consultation diététique 100% remboursée*.
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