Granité melon sans machine et sans sucres ajoutés.

Découvrez la recette de cuisine du Granité melon sans machine et sans sucres ajoutés ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 0 min 📃 INGRÉDIENTS (pour 3-4 portions) : 1 melon charentais Bio, origine France 👩🏻‍🍳 PRÉPARATION : Prélevez la chaire du melon et mixez-la. Versez la préparation dans…

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Muffins légers aux pépites de chocolat, sans sucre raffiné.

Découvrez la recette de cuisine des Muffins légers aux pépites de chocolat ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 20 📃 INGRÉDIENTS (pour 6 gros muffins) : 1 yaourt nature ou de soja 2 pots de farine semi-complète d’avoine ou de blé  2 œufs ou 1/2 boîte de…

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Mug cake au chocolat. Recette express, allégée et sans sucre raffiné.

Découvrez la recette de cuisine du Mug cake au chocolat ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 2 📃 INGRÉDIENTS (1 personne) : 20g chocolat 20g de petits suisses 20g de farine 1 cas d’huile de coco 1 cac de sucre complet 1 cac de cacao maigre 1…

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Crêpes light et healthy, sans sucre et sans matière grasse

Découvrez la recette de cuisine des crêpes light et healthy ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 1 min 📃 INGRÉDIENTS (pour 6 crêpes) : 120 g de farine de blé complète 2 oeufs 250 ml de lait 1 pincée de sel Huile de coco (pour la poêle)…

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Gaufres salées healthy à la viande hachée

Découvrez la recette de cuisine des Gaufres salées healthy à la viande hachée ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 5 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 50g de farine de blé semi complet 50g de farine de petit épeautre semi complet 100g de fromage blanc 100 ml de…

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Gâteau au fromage blanc light, allégé en sucre

Découvrez la recette de cuisine du Gâteau au fromage blanc light, allégé en sucre ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 25 min 📃 INGRÉDIENTS (pour un 6 parts) : 250g de fromage blanc 50g de fécule de maïs 30g de miel 2 œufs 1 zeste de citron…

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