Fondant au chocolat light, sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné.

Découvrez la recette de cuisine du Fondant au chocolat light et gourmand ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 8 min 📃 INGRÉDIENTS (pour 4 à 6 personnes) : 2 oeufs 100 g de chocolat noir à 70% de cacao minimum 100 g de fromage blanc 15 g…

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Poulet tikka light

Découvrez la recette de cuisine du Poulet tikka light ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 10 min 📃 INGRÉDIENTS : 1 escalope de poulet 1 gousse d’ail 1 yaourt 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de cumin…

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Exclusivité : EBOOK PRINTEMPS/ÉTÉ 2019 – 15 recettes d’été, saines et gourmandes

EBOOK PRINTEMPS/ÉTÉ 2019 – 15 recettes d’été, saines et gourmandes Nombre de pages : 25 Ce livre sera votre allié santé, pour passer un été culinairement plaisant et gourmand, tout en préservant votre ligne ! Retrouvez dans cette édition Printemps/Été 2019, 15 recettes équilibrées, saines et légères. Elles sont élaborées par une diététicienne-nutritionniste, à partir…

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Courgettes farcies au bacon

Découvrez la recette de cuisine des courgettes farcies au bacon ! ⌛️ Temps de préparation : 15 min – ⏱ Temps de cuisson : 30 min 📃 INGRÉDIENTS (pour 2 personnes) : 3 courgettes Bio 100 g d’allumettes de bacon 150 g de viande hachée à 5% de MG 1 oignon 2 gousses d’ail 1…

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Pink salade russe

Découvrez la recette de cuisine de la Pink salade russe ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 10 min 📃 INGRÉDIENTS (pour 2 personnes) : 2 pommes de terre 2 oeufs 1 betterave rouge 1 petite boîte de maïs 3 cuillère à soupe de fromage blanc 2 cuillère…

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Muffins légers pomme cannelle. Sans sucre raffiné et sans matière grasse ajoutée.

Découvrez la recette de cuisine des muffins légers pomme cannelle. ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 20 min 📃 INGRÉDIENTS : 125 g de farine de blé semi-complète 125 g de farine d’avoine 50 g de sucre complet 1 cuillère à café de cannelle 1/2 sachet de levure…

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