Samoussas de poulet au four, sans matière grasse

Découvrez la recette de cuisine des Samoussas de poulet au four ! ⌛️ Temps de préparation : 15 min – ⏱ Temps de cuisson : 5 min 📃 INGRÉDIENTS (pour une vingtaine de pièces) : 2 escalopes de poulet 1 cuillère à café de curry 1/2 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à soupe…

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Porridge de chia à la fraise et au kiwi

Découvrez la recette de cuisine du Porridge de chia à la fraise et au kiwi ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 2 min 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 2 cuillères à soupe de graines de chia 125 ml de lait végétal (au choix) 1 poignée de fraises…

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Verrine au melon

Découvrez la recette de cuisine de la Verrine au melon ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : / 📃 INGRÉDIENTS (1 personne) : 150g de fromage blanc 1 quartier de melon 1 poignée de fraises Du granola 1/2 fruit de la passion 1 cas de miel (facultatif, car…

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Barres de céréales à la crème brûlée

Découvrez la recette de cuisine des Barres de céréales à la crème brûlée ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : / 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 1 jaune d’oeuf 10 cl de crème fraîche à 18% de MG 10 cl de lait demi écrémé ou végétal 2 feuilles…

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Gaufres chocolat pistache

Découvrez la recette de cuisine des Gaufres chocolat pistache ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 5 min 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 75 g de farine de petit épeautre 75 g de farine d’avoine 15 g de miel 3 g de levure chimique 1 yaourt nature ou…

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Smoothie au chèvre frais

Découvrez la recette de cuisine du Smoothie au chèvre frais ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : / 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 150 ml de lait demi-écrémé ou végétal 1/2 concombre 1 poignée de radis rose 1/2 cabécou Sel Poivre 👩🏻‍🍳 PRÉPARATION : Lavez les légumes. Coupez grossièrement…

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