Atelier cuisine

Atelier cuisine à domicile
(Réservé à la Région Bordelaise)

La gestion du poids et des calories passe aussi par la façon de cuisiner. Qu’il s’agisse de préparer le repas pour toute la famille ou préparer vos lunch box de la semaine, nous cuisinons ensemble vos repas diététiques. Apprenez à cuisiner sainement pour manger de bons petits plats sains et succulents, dans le parfait respect de l’équilibre alimentaire !

Atelier cuisine à domicile - Sarah Pham, diététicienne nutritionniste Bordeaux - La Diététiquerie de Sarah.
Le concept des ateliers

Réservez votre atelier cuisine et nous élaborons ensemble le menu à cuisiner.
Sur la base d’un menu entrée/plat ou plat/dessert, je vous propose de réaliser deux recettes entièrement personnalisées et en adéquation avec vos préférences, vos allergies et vos convictions alimentaires.

Cuisiner ne sera plus un poids mais un moment de détente.

Une fois le menu validé, je m’occupe des ingrédients et nous partageons ensemble un moment d’échange de conseils et d’astuces en cuisine.

Le but des ateliers

Les ateliers cuisine diététique à domicile ont pour vocation de vous apprendre (ou réapprendre) à cuisiner de manière saine. Découvrez les techniques culinaires et les alternatives pour cuisiner moins gras, moins sucré et moins salé mais tout aussi goûteux, et à petit prix.

Le plaisir gustatif est mis à l’honneur lors de ces ateliers culinaires !

La notion de plaisir doit absolument être considérée lorsque l’on parle d’alimentation et de nutrition. Le plaisir tient une place cruciale au sein de n’importe quel régime alimentaire.

Travailler des produits de qualité

Afin de retrouver de la saveur dans votre assiette et de faire le pleins de bons nutriments, rien de mieux que de cuisiner avec des produits bruts, frais, locaux et de saison.

Idée cadeau

Une bonne idée de cadeau original, ludique et instructif : le bon cadeau pour un atelier cuisine diététique à domicile. *Contactez-moi* pour recevoir votre bon cadeau.


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