Dinde au curry recette light Sarah Pham diététicienne nutritionniste bordeaux

Curry de dinde – Recette light

Par : Sarah Pham
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Découvrez la recette de cuisine du curry de dinde – recette light ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 10 min 📃 INGRÉDIENTS : 1 escalope de dinde 1 tomate 1/2 oignon 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de curry 2 cuillères à soupe de crème de…

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Naan cheese façon kebab healthy Sarah Pham diététicienne nutritionniste bordeaux

Naan cheese façon kebab healthy

Par : Sarah Pham
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Découvrez la recette de cuisine Naan cheese façon kebab healthy ! ⌛️ Temps de préparation : 15 min – ⏱ Temps de cuisson : 5 min 📃 INGRÉDIENTS : Pour 6 Naan cheese : 300 g de farine 1 yaourt nature 125 ml d’eau tiède 5 g de levure chimique 1 cuillère à soupe d’huile…

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Brownies Oréo light, sans matière grasse ajoutée, sans sucre raffiné

Brownies Oréo light

Par : Sarah Pham
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Découvrez la recette du Brownies Oréo light ! ⌛️ Temps de préparation : 15 min – ⏱ Temps de cuisson : 20 min 📃 INGRÉDIENTS (8-12 parts) : 200 g de chocolat noir 2 cuillères à soupe de crème soja cuisine fluide 125 g de courgettes râpées 3 oeufs 75 g de sucre complet 90…

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ebook la nutrition pas besoin d'en faire tout un flan - Sarah Pham, Diététicienne nutritionniste Bordeaux

Nouveauté : eBook – La nutrition, pas de quoi en faire tout un flan !

Par : Sarah Pham
Actualités, Nutrition

Le nouvel e-Book est enfin disponible ! Nombre de pages : 105 Dans un langage simple, apprenez les bases d’une bonne alimentation et appliquez les grands principes du manger sain, sans prise de tête. Bien manger, c’est assez simple quand on connaît les ficelles. Cela devient même très naturel, sans que nous ayons à nous…

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