E-BOOK : 15 recettes d’été, saines et gourmandes – PRINT./ÉTÉ 2019

5,90

Ebook recettes, diététique et nutrition.
Nombre de pages : 25

15 recettes créées et analysées par une diététicienne-nutritionniste, pour garder la ligne cet été, en se faisant plaisir.

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Description

Ebook recettes saines et gourmandes.

 

15 recettes d’été saines et gourmandes

Ce livre sera votre allié santé, pour passer un été culinairement plaisant et gourmand, tout en préservant votre ligne !

Retrouvez dans cette édition Printemps/Été 2019, 15 recettes équilibrées, saines et légères. Elles sont élaborées par une diététicienne-nutritionniste, à partir de produits frais et de saison. Ces recettes sont rapides à préparer et idéales, lorsqu’on ne souhaite pas passer trop de temps derrière les fourneaux et profiter des beaux jours ! Elles nécessitent peu, voir pas de cuisson, et peu de matériel.

Chaque recette s’accompagne de remarques diététiques et des valeurs nutritionnelles correspondantes (apports en calories, protéines, glucides et lipides). Le profil nutritionnel de chacune d’entre elles, est également dressé, en fonction de critères précis : équilibre acido-basique, et apports en sucres, en graisses, en fibres et en vitamines et minéraux.

<< Consultez « La nutrition, pas besoin d’en faire tout un flan » pour apprendre à bien manger. >>

Ebook recettes saines et gourmandes.

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6 avis pour E-BOOK : 15 recettes d’été, saines et gourmandes – PRINT./ÉTÉ 2019

  1. Didette

    Sympa ces recettes. Je ne les ai pas encore toutes testées mais celles que j’ai faites sont approuvées 😉

  2. PaulineV

    Super idée!! Je cherchai des recette sans cuisson pour la chaleur. Ça donne envie tout ça 🙂

  3. Nadine

    Bonjour 🙂

    Je viens de voir un truc, on ne peut pas imprimer l’ebook ?

    Merci d’avance pour la réponse 🙂

    • Sarah Pham

      Nadine, l’ebook est bien imprimable, j’ai répondu à ton message sur Instagram 😉

  4. Fatma-gnhm

    Qualité prix rien a dire. merci de rendre ce livre accessible a pas cher. je vais faire vos recettes j’ai hâte !

    • Sarah Pham

      Hâte que tu testes tout ça Fatma, merci pour ton commentaire 😀

  5. Lulu

    Bien ficelé ce livre les infos nutrition sont vraiment un plus dans ce livre recettes merci

    • Sarah Pham

      Hello Lulu, merci pour ton retour. Contente que tu apprécies le plus, qu’offre ce livre de recettes. Ça me tenait à coeur d’apporter de la valeur ajoutée à cet ebook, via ces contenus diététiques ! Bonne journée 🙂

  6. Lisa.dgf

    J’ai acheté les 2 books!! Trop hâte de lire tout ça. Super ton instagram continue comme ça

    • Sarah Pham

      Merci pour tes achats Lisa et ces gentils encouragements ! Impatiente d’avoir ton avis sur les recettes 😉

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