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E-BOOK – 25 recettes de fast-food healthy

8,90

Ebook recettes, diététique et nutrition.
Nombre de pages : 67

25 recettes de fast-food, créées par une diététicienne-nutritionniste, pour allier plaisir, gourmandise et équilibre.

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Catégorie :

Description

Ebook recettes saines et gourmandes.

25 recettes de fast-food saines et gourmandes

Retrouvez dans cette édition « fast-food », 25 recettes équilibrées et allégées, pour vous cuisiner de bons fast- foods faits maison. Ces recettes sont préparées à partir de produits frais et bruts. Elles s’accompagnent des valeurs nutritionnelles correspondantes (apports en calories, protéines, glucides et lipides), pour vous permettre de garder un oeil sur ce que vous mangez.

Exit les fast-food trop gras et lourds à digérer ! Grâce à ce livre de recettes, vous pourrez continuer de vous faire plaisir en dégustant de délicieux fast-food, tous aussi gourmands les uns que les autres. Des recettes de pizzas, burgers, tacos, burritos, kebabs, croque- monsieur, nuggets, frites et sauces maison, vous attendent.

Vous êtes végétariens ? Les recettes sont également déclinées en version végétale.

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<< Consultez « La nutrition, pas besoin d’en faire tout un flan » pour apprendre à bien manger. >>

<< Consultez « 15 recettes d’été, saines et gourmandes » pour manger léger. >>

Ebook recettes saines et gourmandes.

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