Porridge de chia à la fraise et au kiwi

Découvrez la recette de cuisine du Porridge de chia à la fraise et au kiwi ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 2 min 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 2 cuillères à soupe de graines de chia 125 ml de lait végétal (au choix) 1 poignée de fraises…

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Verrine au melon

Découvrez la recette de cuisine de la Verrine au melon ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : / 📃 INGRÉDIENTS (1 personne) : 150g de fromage blanc 1 quartier de melon 1 poignée de fraises Du granola 1/2 fruit de la passion 1 cas de miel (facultatif, car…

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Gaufres chocolat pistache

Découvrez la recette de cuisine des Gaufres chocolat pistache ! ⌛️ Temps de préparation : 5 min – ⏱ Temps de cuisson : 5 min 📃 INGRÉDIENTS (2 personnes) : 75 g de farine de petit épeautre 75 g de farine d’avoine 15 g de miel 3 g de levure chimique 1 yaourt nature ou…

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Fondant au chocolat light, sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné.

Découvrez la recette de cuisine du Fondant au chocolat light et gourmand ! ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 8 min 📃 INGRÉDIENTS (pour 4 à 6 personnes) : 2 oeufs 100 g de chocolat noir à 70% de cacao minimum 100 g de fromage blanc 15 g…

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Muffins légers pomme cannelle. Sans sucre raffiné et sans matière grasse ajoutée.

Découvrez la recette de cuisine des muffins légers pomme cannelle. ⌛️ Temps de préparation : 10 min – ⏱ Temps de cuisson : 20 min 📃 INGRÉDIENTS : 125 g de farine de blé semi-complète 125 g de farine d’avoine 50 g de sucre complet 1 cuillère à café de cannelle 1/2 sachet de levure…

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Brownies Oréo light

Découvrez la recette du Brownies Oréo light ! ⌛️ Temps de préparation : 15 min – ⏱ Temps de cuisson : 20 min 📃 INGRÉDIENTS (8-12 parts) : 200 g de chocolat noir 2 cuillères à soupe de crème soja cuisine fluide 125 g de courgettes râpées 3 oeufs 75 g de sucre complet 90…

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